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五彩炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
五彩炒饭的做法
![五彩炒饭的做法图解1]()
1.准备好所有食材，还有一个鸡蛋哦
![五彩炒饭的做法图解2]()
2.放少量油先炒鸡蛋盛出（鸡蛋打在碗里的时候加入少量水打匀后炒出的鸡蛋更嫩哦）
![五彩炒饭的做法图解3]()
3.再放油爆香小葱白断，姜蒜和干辣椒末
![五彩炒饭的做法图解4]()
4.胡萝卜先炒会儿
![五彩炒饭的做法图解5]()
5.加入辣椒和胡萝卜丁
![五彩炒饭的做法图解6]()
6.加入米饭
![五彩炒饭的做法图解7]()
7.加炒好的鸡蛋
![五彩炒饭的做法图解8]()
8.最后放葱花，盐、鸡精
![五彩炒饭的做法图解9]()
9.五彩炒饭出锅了
五彩炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿肠 | |
盐 | 鸡精 |
1.准备好所有食材，还有一个鸡蛋哦
2.放少量油先炒鸡蛋盛出（鸡蛋打在碗里的时候加入少量水打匀后炒出的鸡蛋更嫩哦）
3.再放油爆香小葱白断，姜蒜和干辣椒末
4.胡萝卜先炒会儿
5.加入辣椒和胡萝卜丁
6.加入米饭
7.加炒好的鸡蛋
8.最后放葱花，盐、鸡精
9.五彩炒饭出锅了
