冬瓜薏仁骨头汤

冬瓜薏仁骨头汤
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作者:遇見1992

健康功效

冬瓜:生津
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

冬瓜薏仁骨头汤的做法

  • 冬瓜薏仁骨头汤的做法图解1

    1.准备好所需食材,薏仁提前浸泡几个小时。

  • 冬瓜薏仁骨头汤的做法图解2

    2.骨头放进开水里煮一会,去下血水。

  • 冬瓜薏仁骨头汤的做法图解3

    3.捞出,沥干。

  • 冬瓜薏仁骨头汤的做法图解4

    4.将骨头跟薏仁一起放进锅里,注入水,大火煮开改小火煮一个钟,煮开后放入几滴醋跟胡椒粉。

  • 冬瓜薏仁骨头汤的做法图解5

    5.煮汤期间,把冬瓜去皮切块。

  • 冬瓜薏仁骨头汤的做法图解6

    6.一个小时后,把冬瓜倒进去,中火煮15分钟。

  • 冬瓜薏仁骨头汤的做法图解7

    7.关火,下入少许枸杞跟适量盐搅拌均匀。

  • 冬瓜薏仁骨头汤的做法图解8

    8.成品图。

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冬瓜薏仁骨头汤的家常做法

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