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南瓜粥~养生粥的做法
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用料:
南瓜
适量
红枣
适量
蜜枣
适量
大米
适量
小黄米
适量
冰糖
适量
蜂蜜
适量
小贴士:
1.蜂蜜可以在盛出南瓜粥以后再放
2.喜欢吃软腻的,可以熬制的时间更长一点。
做法:
1.
准备南瓜,大米,小黄米,红枣,蜜枣,冰糖,蜂蜜
2.
将南瓜切成小块儿。
3.
将大米,小黄米泡入水中洗净
4.
将切碎的南瓜小块儿放到锅中
5.
南瓜粥熬至四分熟,开始,将南瓜捻碎,这一步适合喜欢吃碎南瓜的人
6.
南瓜粥煮至七分熟左右,开始放入红枣冰糖,蜜枣,加入少量蜂蜜
7.
南瓜粥熬至稠状,盛出