猪皮:保护神经系统
1.肉皮片去肥肉,洗净放入锅内,大水烧开,捞出肉皮,锅内从新加水放入几粒花椒、姜片、葱、肉皮,放少许料酒大火烧开(料酒可去肉皮的腥味),改小火煮10分钟后。捞出肉皮。
2.再认真片去肥肉。肉皮洗净切成方块,放入凉水中浸泡20分钟。
3.肉皮捞出装盘。
4.姜、蒜拍碎剁蓉放在肉皮上,葱切成葱花也放在肉皮上待用。
5.锅内放油烧热,下干椒段、花椒妙香。
6.把妙香的油料浇到盘上的姜蒜蓉上。(油温要高才炝的香姜蒜)
7.取小碗放入酱油、鸡精、盐拌匀(调好味儿),浇在肉皮上再滴上几滴香油即可。
肉皮上的肥肉要去出干净,煮肉皮时不能过火,炝蒜姜蓉时油温要高。