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毛豆炒茭白
健康功效
茭白:除烦
毛豆:健脾
毛豆炒茭白的做法
![毛豆炒茭白的做法图解1]()
1.毛豆炒水，煮熟
![毛豆炒茭白的做法图解2]()
2.茭白擦丝
![毛豆炒茭白的做法图解3]()
3.热油锅，炒茭白
![毛豆炒茭白的做法图解4]()
4.倒入毛豆，加适量水
![毛豆炒茭白的做法图解5]()
5.烧开后，炒匀，加入调味料至合适自己的口味
![毛豆炒茭白的做法图解6]()
6.出锅装盘了，非常清香，好清淡营养的
小贴士
毛豆炒水时，放点盐比较好，可以去豆腥味
毛豆炒茭白的家常做法
（全部）
茭白:除烦
毛豆:健脾
1.毛豆炒水，煮熟
2.茭白擦丝
3.热油锅，炒茭白
4.倒入毛豆，加适量水
5.烧开后，炒匀，加入调味料至合适自己的口味
6.出锅装盘了，非常清香，好清淡营养的
毛豆炒水时，放点盐比较好，可以去豆腥味
