青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材。
2.把里脊肉切成指头粗细的条,用料酒,白胡椒粉,盐水淀粉抓匀腌制一会。
3.辣椒切丝,蒜切片,红椒切碎备用(红椒忘记拍进去了)
4.锅里倒入适量玉米油,烧热下入肉丝迅速滑散至肉丝发白。
5.把肉丝化一边,放入蒜片和干红椒爆香下入青椒翻炒五分钟放入调料,鸡精,撒盐出锅。
6.装盘吧。
7.还不错吧呵呵。
我的青椒肉丝一气呵成,不需要把肉丝盛出,可以直接炒入青椒丝。快速翻炒,防止青椒炒软不脆就没那么美味了。
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
鸡翅的做法大全!
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜