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豆瓣鲫鱼的做法
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用料:
鲫鱼
300克
食用油
150克
郫县豆瓣
1勺
冰糖
1块
大葱
1棵
小葱
1棵
姜
1块
蒜
2小个
食盐
适量
花椒粒
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
料酒
适量
小贴士:
1.第二次腌鱼时要少放盐,郫县豆瓣很咸
2.煎鱼翻面时等一面定型后才翻,不然易翻烂
3.炖鱼时开小火再焖既不易烂鱼,还能保证肉质细嫩
做法:
1.
将鲫鱼去鳞开膛去鳃,鱼身切几条口洗净后在鱼肚里和鱼身抹上盐腌15分钟
2.
准备好冰糖、郫县豆瓣,大葱切段、小葱、姜、蒜切小粒
3.
将盐腌后的鱼用清水洗净,再依次抹上料酒、少量盐、胡椒面,鱼肚里放一节大葱,洒上花椒粒、姜粒腌30分钟左右
4.
锅里放一小勺油,端起锅晃荡一周保证鱼下锅的地方都有油,开火
5.
油锅开始冒青烟时轻轻放入鱼,两面煎定型后起锅
6.
再放适量油入锅中,放入冰糖小火化至糖冒黄泡泡
7.
将大葱段、花椒粒、姜蒜粒、郫县豆瓣依次放入锅中炒
8.
闻到蒜香味时加一小碗水入锅中烧开
9.
将鱼轻放锅中,等水再次烧开时慢慢把鱼翻面,盖上锅盖小火炖8分钟左右关火焖10分钟
10.
将鱼铲起放在盘中,锅中开大火收汁, 放少量鸡精入汤汁中搅拌均均匀后把汁淋在鱼身上。洒点小葱就可以动筷了!