馅饼

馅饼
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健康功效

韭菜:温中行气
鸡蛋:养血
粉丝:补血、低蛋白质

馅饼的做法

  • 馅饼的做法图解1

    1.豆芽菜择去尾巴,洗净。

  • 馅饼的做法图解2

    2.开水焯一下捞出,不要过火。挤干水分。

  • 馅饼的做法图解3

    3.豆芽菜切碎。

  • 馅饼的做法图解4

    4.韭菜,木耳,面筋切碎。

  • 馅饼的做法图解5

    5.粉丝泡好切碎,炒好的鸡蛋放入。

  • 馅饼的做法图解6

    6.酱豆腐调汁。

  • 馅饼的做法图解7

    7.先放适量油,香油拌匀。再放生抽,酱豆腐汁,最后放盐和蘑菇精拌匀。

  • 馅饼的做法图解8

    8.将和好的面团做面剂擀皮。

  • 馅饼的做法图解9

    9.在面皮上放馅。

  • 馅饼的做法图解10

    10.分别把左右两边拉抻一下裹住。轻轻按平。

  • 馅饼的做法图解11

    11.上下也拉抻下裹住馅。轻轻按平。

  • 馅饼的做法图解12

    12.热锅凉油,小火。

  • 馅饼的做法图解13

    13.放入馅饼。一定小火,盖盖煎两三分钟。

  • 馅饼的做法图解14

    14.煎至金黄色翻个。

  • 馅饼的做法图解15

    15.成品。

小贴士

和馅时一定先放油拌匀,让油包住菜料,最后放盐,不然会出汤。盐要少量,酱豆腐就是咸的。
煎馅饼时一定小火,不然外面糊了,里面不熟。

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馅饼的家常做法

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