木耳:止血 银耳:润肺 香菇:解毒
1.木耳、银耳泡发。
2.粉丝用温水浸泡15-20分钟,然后捞起沥干水待用。
3.香菇泡水,软了就洗干净切好。
4.豆角洗干净切断。
5.接着就热锅,放油炒豆角,炒断生便先起锅,洗干净锅了,接着热油炒银耳、木耳和香菇,炒至七分熟的时候就把豆角和粉丝一起放进去翻炒,炒到差不多了,便加入酱油、耗油、盐调料,最后起锅。
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