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＃端午节＃粽子
健康功效
糯米:补血
香菇:化痰
花生:化痰
＃端午节＃粽子的做法
![＃端午节＃粽子的做法图解1]()
1.瘦肉腌制，加胡椒粉，十三香，盐，酱油腌制大概一小时
![＃端午节＃粽子的做法图解2]()
2.泡香菇约一小时
![＃端午节＃粽子的做法图解3]()
3.青翠的竹叶要泡软才不会裂
![＃端午节＃粽子的做法图解4]()
4.花生要煮至七分熟，大概煮沸后小火煮多五分钟即可
![＃端午节＃粽子的做法图解5]()
5.蒜头去皮，萝卜干洗净切碎
![＃端午节＃粽子的做法图解6]()
6.虾皮泡过一次水
![＃端午节＃粽子的做法图解7]()
7.锅里下油，油热后下蒜头香菇爆香，之后依次下虾皮，花生，糯米等材料搅拌均匀
![＃端午节＃粽子的做法图解8]()
8.最后粽叶擦干就可以包了
＃端午节＃粽子的家常做法
（全部）
糯米:补血
香菇:化痰
花生:化痰
1.瘦肉腌制，加胡椒粉，十三香，盐，酱油腌制大概一小时
2.泡香菇约一小时
3.青翠的竹叶要泡软才不会裂
4.花生要煮至七分熟，大概煮沸后小火煮多五分钟即可
5.蒜头去皮，萝卜干洗净切碎
6.虾皮泡过一次水
7.锅里下油，油热后下蒜头香菇爆香，之后依次下虾皮，花生，糯米等材料搅拌均匀
8.最后粽叶擦干就可以包了
