桂花山药

桂花山药
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作者:登山运动

健康功效

山药:低蛋白质

食材用料

桂花酱 适量
蓝莓干 适量

桂花山药的做法

  • 桂花山药的做法图解1

    1.准备铁棍山药

  • 桂花山药的做法图解2

    2.把山药削去外皮

  • 桂花山药的做法图解3

    3.把去皮山药切成五公分段

  • 桂花山药的做法图解4

    4.把山药蒸十至十五分钟

  • 桂花山药的做法图解5

    5.蒸熟后,挟出放入凉水中冷却

  • 桂花山药的做法图解6

    6.摆盘,淋上桂花酱,放入樱桃点缀

  • 桂花山药的做法图解7

    7.成品图

小贴士

1,上锅蒸山药,蒸熟后放入凉水中冷却,味道更好。2,选择山药,要选择好的铁棍山药,这样做出来更有食欲。3,山药削皮时注意,山药粘液有人容易过敏。

本菜谱由登山运动上传

桂花山药的家常做法

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