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寿司
健康功效
三文鱼:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
紫菜:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
熟米饭 | |
鱿鱼片 | |
其他 | 色拉油 |
陈醋 | |
耗油 | |
寿司的做法
![寿司的做法图解1]()
1.准备好在超市买回来的材料，煮好的熟米饭放凉后在要放点糖和醋，吃起来口味会更好。
![寿司的做法图解2]()
2.将鸡蛋煎熟，一整块到出切长片
![寿司的做法图解3]()
3.所有的食材准备好后，可以开始动工了。
![寿司的做法图解4]()
4.将竹帘铺在桌面上，取一张紫菜，一勺饭均匀铺好，把鸡蛋，黄瓜等材料依次摆好。
![寿司的做法图解5]()
5.开始卷，尽量将寿司卷实点，不然容易散开
![寿司的做法图解6]()
6.切段
![寿司的做法图解7]()
7.成品
小贴士
1，卷寿司过程不宜沾水，不然紫菜容易烂
2，熟米饭放冷后在放一点醋和糖，然后拌均匀，不宜过早搅拌，米饭会烂。
3，切寿司刀口处抹点色拉油，预防米饭粘黏在刀口上。
寿司的家常做法
（全部）
