鸡蛋:养血
1.那所有材料准备好
2.把蛋黄和蛋清分开放到碗中
3.准备两个无油无水的碗
4.把蛋黄倒入碗中,加入牛奶,色拉油,15克白糖搅拌均匀
5.将鸡蛋清打至粗泡,
6.加入盐,白糖继续打至硬性发泡
7.将打发好的鸡蛋清倒入蛋黄中搅拌均匀
8.倒入模具中,震出气泡
9.放入烤箱中40度上下火20分钟。
10.烤好后马上脱模。
烤好后用湿抹布盖上脱模
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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