香哈网>菜谱大全>炒三丁
炒三丁
健康功效
腐竹:抗癌防癌
猪肉:润燥
白糖:低蛋白质
炒三丁 的做法
![炒三丁 的做法图解1]()
1.需要用的食材
![炒三丁 的做法图解2]()
2.先把豆粒煮熟，水里面加几滴油
![炒三丁 的做法图解3]()
3.干腐竹提前泡发
![炒三丁 的做法图解4]()
4.油热后把葱，姜，蒜，加入锅中炒出香味
![炒三丁 的做法图解5]()
5.加入肉丁翻炒至熟
![炒三丁 的做法图解6]()
6.加入豆粒和腐竹，盐，白糖，黑胡椒粉，生抽翻炒片刻
![炒三丁 的做法图解7]()
7.再加入红辣椒，鸡精翻炒均匀起锅
![炒三丁 的做法图解8]()
8.炒三丁成品图
炒三丁 的家常做法
（全部）
腐竹:抗癌防癌
猪肉:润燥
白糖:低蛋白质
1.需要用的食材
2.先把豆粒煮熟，水里面加几滴油
3.干腐竹提前泡发
4.油热后把葱，姜，蒜，加入锅中炒出香味
5.加入肉丁翻炒至熟
6.加入豆粒和腐竹，盐，白糖，黑胡椒粉，生抽翻炒片刻
7.再加入红辣椒，鸡精翻炒均匀起锅
8.炒三丁成品图
