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青椒火腿茭白笋
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
火腿:健脾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
青椒火腿茭白笋的做法
![青椒火腿茭白笋的做法图解1]()
1.准备好茭白笋、火腿、青椒
![青椒火腿茭白笋的做法图解2]()
2.花生油倒入锅里八分热时同时倒入火腿和青椒
![青椒火腿茭白笋的做法图解3]()
3.炒三分钟后加盐、鸡精
![青椒火腿茭白笋的做法图解4]()
4.再加入茭白笋炒软
![青椒火腿茭白笋的做法图解5]()
5.出锅
![青椒火腿茭白笋的做法图解6]()
6.摆盘
小贴士
喜欢吃比较熟的青椒可以多炒一两分钟
炒茭白笋时可以加入一点热水
一盘简单又漂亮的菜出锅了
青椒火腿茭白笋的家常做法
（全部）
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
火腿:健脾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好茭白笋、火腿、青椒
2.花生油倒入锅里八分热时同时倒入火腿和青椒
3.炒三分钟后加盐、鸡精
4.再加入茭白笋炒软
5.出锅
6.摆盘
喜欢吃比较熟的青椒可以多炒一两分钟
炒茭白笋时可以加入一点热水
一盘简单又漂亮的菜出锅了
