红枣:安神
1.红枣洗净,生姜去皮。
2.红枣去核(我有去核神器——笔盖)。
3.红枣、生姜切片。
4.加水,放入生姜、红枣、糖,调至大火。
5.水开后,调至小火慢熬大概25分钟。
6.成品。
7.倒入杯中。
8.OK
慢熬大概要把水煮掉三分之一姜才比较入味,按照上传的量,可以做三杯(被子的大小见上传的图片)。糖可以根据自己的口味添加,因为红枣本身就有甜味,不喜欢甜的不放糖也行。
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜
不加一滴水,为什么还这么嫩
共11道菜
糖水,让很多人从此爱上进厨房
共14道菜
糖尿病人吃什么好/糖尿病人食谱
共9道菜