五花肉:益气 糯米:补血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把糯米洗干净,这是自己家里种的糯米。
2.五花肉腌制30分钟,放酱油醋和料酒,适量。口味可以自己选择
3.咸蛋取蛋黄,蛋白水可以不要。回头你可以蒸点咸蛋肉末吃。
4.放点枣也可以
5.把粽叶洗干净。
6.放点3分一的糯米
7.放入蛋黄
8.放入五花肉
9.盖上一点糯米留一点空隙,拍两下让米跟肉放均匀,沉入粽叶底
10.包好
11.绑紧。
这是做粽子的过程步骤。
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