银耳:保护神经系统
1.银耳洗净泡发,红枣,百合,枸杞子,洗净,干桂圆去皮洗净。
2.银耳撕成小块,加入红枣,百合,枸杞,桂圆入阿迪锅,开豆类蹄筋档炖煮。
3.皇冠梨,木瓜去皮去籽,洗净后小粒。
4.程序结束后,自然放气,下入水果,在次设定最短程序。结束后自然冷却。
银耳泡发后撕成小块,第二次加入水果后煮几分钟即可,可以添加一些自己喜爱的水果,也可以用电饭锅煮。冷,热味道都很好,还可以加入牛奶噢✌
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜