南瓜:低蛋白质
1.准备食材
2.将南瓜去皮切丁,用水清洗干净,捞出备用
3.玉米放入容器内清洗N遍
4.倒入电饭锅中加入适量的水,按至煮饭键焖煮15~20分钟
5.15~20分钟后玉米渣煮开,倒入备好的南瓜
6.搅拌均匀,继续焖煮15~20分钟
7.粥熟啦!
8.盛出开吃吧,香甜的玉米南瓜粥!
喜欢的可以加一些糖哦,会更甜一些!
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