蘑菇:活血化瘀
1.蘑菇摘好,最好用刀划道口,这样在做菜时容易进味道。开水里焯几分钟,用筷子夹蘑菇软的时候就可以夹出来了,放冷水里泡一会,进行控水。
2.木耳泡好,肉切丝,尖椒切丝,蒜蓉准备好。
3.锅里我加的是花生油,七分热,加入部分蒜蓉爆锅,滴几滴老抽为了给肉上色。
4.加入肉丝进行煸炒。
5.加入蘑菇进行煸炒,两分钟。
6.加入尖椒丝,进行煸炒,不想太辣就多炒会。
7.再次把剩下的蒜蓉加进去,提味。
8.加入木耳进行翻炒,加盐,炒几下就可以。
9.出锅,装盘。
一,首先木耳泡发好
二,一定放点辣椒,去蘑菇的味道
三,炒菜的时候不用加水了,尽量把蘑菇里面的水都炒出来。