茄子:清热 白糖:活血化瘀
1.将咸鱼洗净切小块。
2.用清水泡去咸味。
3.茄子切条,姜,蒜切片,葱切碎备用。
4.锅中放油烧热,放入咸鱼炸至金黄捞出。
5.另起锅放油热后放入葱,姜,蒜,大料炒香,再倒入茄子炒至变软。
6.放入炸好的咸鱼,老抽,生抽,白糖,盐,清水炖至汤汁浓稠放味精翻炒。
7.盛入盘中撒些葱花即成。
1.咸鱼要先用水泡去咸味2.泡好的咸鱼用油炸一下再炖口感更好。
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