地三鲜

地三鲜
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作者:xxxxxxxxyz

健康功效

茄子:清热
土豆:解毒

食材用料

葱姜蒜
老抽
生抽

地三鲜的做法

  • 地三鲜的做法图解1

    1.准备食材,甜椒切块,土豆和茄子分别切成滚刀块

  • 地三鲜的做法图解2

    2.切好备用

  • 地三鲜的做法图解3

    3.热油,将土豆和茄子分别炸至金黄,盛出盘

  • 地三鲜的做法图解4

    4.准备调料,适量老抽,生抽,料酒,耗油,盐,糖,淀粉(懒人方式,一块调出来了)加入适量水,不要太多,因为土豆和茄子已经炸熟了,

  • 地三鲜的做法图解5

    5.另起油锅,放切好的葱姜蒜沫炒出香味,将甜椒和炸好的土豆茄子一块倒入翻炒,调好的调料也倒入锅中,收汁就可以盛出享用了~

小贴士

茄子非常吸油,最好先炸土豆,要不半锅油放进去就被茄子先吸没了~

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地三鲜的家常做法

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