土豆:和胃 咖喱:保护神经系统
1.备材料
2.热油,将土豆,圆葱放入锅中炒
3.加牛肉继续翻炒
4.加水煮5分钟 ,加咖喱,大火收汁
5.加米饭
6.装盘
7.加上芝士放入烤箱,200度3分钟,烤箱上层
8.成品
加咖喱后搅动以防糊锅
花样食材 土豆的诱惑
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