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黄瓜卷
健康功效
黄瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄瓜卷的做法
![黄瓜卷的做法图解1]()
1.黄瓜洗净用水果刀削大片
![黄瓜卷的做法图解2]()
2.里脊肉切片（宽度要和黄瓜片的宽度差不多）
![黄瓜卷的做法图解3]()
3.切好的肉片加入 葱姜蒜，盐、味精、生抽、少许生粉和料酒腌制10分钟
![黄瓜卷的做法图解4]()
4.如图把腌制好的肉片放在黄瓜片上面卷起来
![黄瓜卷的做法图解5]()
5.把卷好的黄瓜放置盘里摆整齐
![黄瓜卷的做法图解6]()
6.放入蒸锅里蒸15分钟即可
![黄瓜卷的做法图解7]()
7.蒸好的黄瓜卷洒上葱花
黄瓜卷的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.黄瓜洗净用水果刀削大片
2.里脊肉切片（宽度要和黄瓜片的宽度差不多）
3.切好的肉片加入 葱姜蒜，盐、味精、生抽、少许生粉和料酒腌制10分钟
4.如图把腌制好的肉片放在黄瓜片上面卷起来
5.把卷好的黄瓜放置盘里摆整齐
6.放入蒸锅里蒸15分钟即可
7.蒸好的黄瓜卷洒上葱花
