鸡蛋:养血 生菜:低蛋白质
1.准备食材
2.将大米淘洗干净倒入电饭锅中加清水,按至煮饭键盖锅焖煮
3.鸡蛋打散,生菜切碎备用
4.15~20分钟左右锅内的米煮开,加入打散的鸡蛋,再加一汤匙盐,也可不加!
5.搅拌均匀继续焖煮15~20分钟,其间掀盖搅拌几次,防止粘锅
6.15~20分钟后煮好,将生菜倒入搅拌均匀即可出锅
7.香喷喷的粥煮好啦!盛出开吃啦!
喜欢香油的朋友也可滴一两滴香油,不过我不喜欢就没滴……
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