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炒意面
健康功效
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
意大利面条 | |
火腿肠 | |
大蒜子 | 酱 |
面条鲜 | |
菜油 | |
辣椒酱 |
炒意面的做法
![炒意面的做法图解1]()
1.水煮沸，加面条100g，煮15分钟
![炒意面的做法图解2]()
2.面条煮熟后抽热水，用凉水冲凉
![炒意面的做法图解3]()
3.西红柿去皮切块，火腿肠切条，洋葱切丝，大蒜切沫，生菜一叶分二备用
![炒意面的做法图解4]()
4.锅烧热入油，烧7分热入大蒜，洋葱，火腿爆出香味
![炒意面的做法图解5]()
5.加入意面，西红柿和备好的调料颠炒均匀，入味，最后加入生菜，
![炒意面的做法图解6]()
6.生菜稍见熟，起锅，装盘洋葱
小贴士
面要熟，不能太软或者太硬
炒意面的家常做法
（全部）
