西红柿:消食积
鸡蛋:润燥
1.准备食材,鸡蛋打散,葱花,姜丝,蒜片,备用,
2.和成面糊,不要太稀了,像烙面饼一样,
3.热锅,烧干水分,
4.倒少许油,
5.下葱花蒜片姜丝,炒香,
6.锅里倒水,水的量看自家人的食量唠,添水放西红柿条,
7.锅里水已经开了,开始下面糊了,面糊要用筷子挑起小块直接放水里,面疙瘩的大小自己可以随意吧,
8.面疙瘩开锅一会,多煮一会更筋道,最后倒打散的鸡蛋液,再撒少量的盐,关火,
9.关火盛入碗里,
10.淋上香油,少量味极鲜酱油,美美的吃吧。
做法简单,最适合上班族了,因为忙赶时间,比熬粥快多了,早餐来上碗,再来点小咸菜,来两烧饼,感觉很好吧。