鸡蛋:养血
1.将材料切段,鸡蛋打散。
2.锅里面放少许油烧热后,放生姜丝,葱末,然后将白菜放进去爆炒一下,加上需要水量。
3.放入油豆腐,然后放点盐,味精,盖上盖子给它焖煮一下。
4.差不多有八成熟样子后,把鸡蛋打入进去,水再开后,就可以关火啦!
5.很清爽的素汤。
1,多吃点豆制品好,也可以换成面筋包。
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