凉拌海带丝

凉拌海带丝
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健康功效

白糖:低蛋白质

凉拌海带丝的做法

  • 凉拌海带丝的做法图解1

    1.盐渍海带丝买回来,用清水泡一下午,中途换几次水

  • 凉拌海带丝的做法图解2

    2.锅内放清水烧开,泡好的海带放进去煮一下,时间自己掌握,海带稍微软烂就可以

  • 凉拌海带丝的做法图解3

    3.煮好了,控干水分,切好备用

  • 凉拌海带丝的做法图解4

    4.准备好芝麻辣椒油,我自己炸的!葱切段,蒜切沫,红萝卜切丝

  • 凉拌海带丝的做法图解5

    5.在海带内放入准备好的辅料和所以调味料,用量根据自己的口味添加

  • 凉拌海带丝的做法图解6

    6.用筷子拌匀

  • 凉拌海带丝的做法图解7

    7.装盘即可

小贴士

海带丝买回来一定用水泡一下午,多换几次水,不然太咸!一定用水煮一下才拌,不然太*对胃不好!

本菜谱由雨中的蔷薇上传

凉拌海带丝的家常做法

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