五花肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
面团用材料 | |
温水 | 酵母 |
肉馅材料 | |
盐 | 白胡椒粉 |
低筋面粉 |
1.先将花椒和盐倒入干活烤焙。
2.研磨成粉备用。
3.五花肉洗净沥干水分去皮。
4.切成小丁丁。
5.葱姜切末备用。
6.肉丁倒入一半的花椒盐,胡椒粉,葱姜,油末后拌匀搅打成泥。
7.室温软化猪油。
8.加入低筋面粉,剩余椒盐,打入鸡蛋搅拌。
9.搅拌均匀如图,制作油酥。
10.面粉加入酵母,倒入温水揉成面团。盖上保鲜膜xing饧10分钟后轻柔几下,再次饧一刻钟。
11.面包涂抹一层油。
12.面团擀成长条切开看组织没有完全发酵的样子。
13.切成60克一个的剂子,擀成宽5厘米长25厘米的条,涂抹油酥。
14.依次卷起来饧5分钟。
15.再次将涂抹过油酥的卷擀成长片涂抹一层肉泥。同样卷起来。
16.立起来按压成圆形。稍微擀一擀。
17.锅中热油放入锅盔坯子炸至两面金黄捞出控油。
18.控油后烤箱预热160度。
19.20分钟后趁热食用。
外面卖的肉量都小,自己家做的肉泥多。
擀面时涂抹油防黏,先将面团横着上下擀几下,然后转90度擀长。
椒盐可以买现成的。
饧面的时候都要用保鲜膜盖住。