青椒:抗癌防癌
1.梅肉切丝,加入少许生抽,蚝油,盐,料酒腌制
2.青椒洗净切成丝,葱,姜,蒜切丝
3.炒锅加入适量油,下肉丝煸炒出油
4.加入葱姜蒜末辣椒丝煸炒,加少许生抽,盐调味
5.翻炒至断生即可出锅。
肉丝提前腌制可使肉丝滑嫩入味,加入青椒后在加生抽,蚝油调味可以让青椒入味。梅肉肥瘦相间比全瘦肉更香,更嫩,也可以用里脊肉代替。
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