土豆:消肿
1.准备好食材
2.削皮洗净
3.用刨丝器把土豆刨丝
4.把土豆丝到在清水里面泡下,多清洗几遍把多余的淀粉洗掉
5.蒜切末
6.葱切末
7.土豆洗净捞出沥干水备用
8.锅里面放适量油,锅热以后把蒜爆香一下
9.把土豆丝倒入一起翻炒,加少许醋
10.加入适量盐,一小勺剁椒翻炒均匀
11.把葱段倒进去
12.飞适量水,翻炒均匀即可
13.出锅装盘
土豆切好后要用清水泡下,把多余的淀粉泡掉一些,炒的时候要大火快速翻炒一下
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