基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质
1.准备好食材。
2.虾仁去头去除沙线,放入少许料酒和盐腌制一会,摆放整齐码盘子里。
3.将蒜和姜,青椒红椒切末。
4.碗内加入生抽2勺,白糖半勺,香醋半小勺,鸡精少许,胡椒粉少许,盐半小勺,清水3勺调成酱汁。
5.锅置火上倒适量油,爆香蒜姜,青红椒粒。
6.把爆好的蒜姜,青红椒粒均匀的撒在虾上。
7.将调好的酱汁浇在虾背上。
8.锅内水开后大火蒸6分钟。
9.焖2分钟即可出锅撒上葱丝。
10.简简单单就完成啦。
必须要注意的就是蒸制的时间,蒸的时间过长,虾肉就会变硬了,影响口感。