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自创鸡蛋饭
健康功效
土豆:解毒
鸡蛋:润燥
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
自创鸡蛋饭的做法
![自创鸡蛋饭的做法图解1]()
1.准备好材料
![自创鸡蛋饭的做法图解2]()
2.将白菜切丝土豆切丁辣椒切片
![自创鸡蛋饭的做法图解3]()
3.把鸡蛋打入碗中搅匀
![自创鸡蛋饭的做法图解4]()
4.除鸡蛋外把土豆，辣椒，白菜，放入锅中炒熟
![自创鸡蛋饭的做法图解5]()
5.装入盘中备用
![自创鸡蛋饭的做法图解6]()
6.把鸡蛋放入锅中炸熟，把刚刚炒好的土豆倒入锅中一起炒一会儿后加入盐，味精酱油，一起再炒
![自创鸡蛋饭的做法图解7]()
7.出锅装盘
小贴士
油八成热的时候，就把鸡蛋倒入炸，否则会炸糊。配料也可以换成自己喜欢的蔬菜。
自创鸡蛋饭的家常做法
（全部）
土豆:解毒
鸡蛋:润燥
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好材料
2.将白菜切丝土豆切丁辣椒切片
3.把鸡蛋打入碗中搅匀
4.除鸡蛋外把土豆，辣椒，白菜，放入锅中炒熟
5.装入盘中备用
6.把鸡蛋放入锅中炸熟，把刚刚炒好的土豆倒入锅中一起炒一会儿后加入盐，味精酱油，一起再炒
7.出锅装盘
油八成热的时候，就把鸡蛋倒入炸，否则会炸糊。配料也可以换成自己喜欢的蔬菜。
