红枣:补脾胃、益气血
柠檬:和胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.成品图。
2.准备配料并称重。
3.已处理干净内脏的乳鸽。
4.鸽子冷水下锅焯水,去除鸽子的腥味。
5.在砂锅中倒入没过鸽子的水量,放入枸杞、桂圆干、红枣,再放入姜片同鸽子一起大火烧开后转小火煲1个小时,最后十分钟放入柠檬皮去腥增香。关火前加入盐和胡椒粉少许。
6.煲好的鸽子汤色泽浓郁,香气十足。
7.盛出就可以品尝了。
鸽子汤煲的时间越长,汤的鲜味越浓。水烧开后一定要小火炖制。准备半个柠檬皮,出锅前10分钟放入,去除腥味,增香。桂圆枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,不必放很多调料。