红枣:利尿
葡萄干:补血、低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.准备材料,葡萄干和红枣可以提前泡十来分钟!然后倒出沥干水份!
2.面粉中加入白糖和玉米面搅拌均匀!发酵母加适量的温水搅拌均匀依次倒入,用小铲子搅拌!
3.调成糊状就可以(不能太稀了),倒入适量的葡萄干,可以留一些当装饰!
4.搅拌均匀!
5.模具刷上一层薄油,再倒入调好的面糊,手粘一下清水把面糊整平了!盖上保鲜膜发酵至两倍大就可以了!模具要留出足够的空间让它发酵!
6.发酵好了,可以在上面撒些芝麻、红枣和葡萄干!不喜欢的也可以不放!
7.锅中水开再放入,盖上锅盖蒸30分,蒸好再焖三五分钟后拿出!
8.蒸好拿出晾上片刻,待常温了再脱模!
9.用碗做了一个小的
10.口感松软,真心不错!
11.近照的来一张
12.很蓬松的,喜欢的可以试试!
面粉和玉米面的比例是2:1做出来的口感松软!
面糊调成黏稠状就可以,不能太稀的!甜度可以自己掌握,不喜欢芝麻、葡萄干和红枣的可以不放!
蒸好再焖几分钟后拿出,以免遇冷回缩!不要急着脱膜,等凉上片刻会比较好脱膜!