丝瓜:低蛋白质
1.先把丝瓜皮削了!
2.然后切成薄片,不用很薄。
3.准备好葱姜蒜辣椒
4.热锅放油放入葱姜蒜辣椒爆炒下,放入丝瓜翻炒下后放点水。出锅的时候放入盐,鸡精,味达美
5.一道简单的素菜好了!
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