鸡蛋:养血 红糖:补血 蜂蜜:补脾胃
1.吃完肉的木瓜壳,不要破损,里面果肉再刮些
2.鸡蛋打好,加少许盐
3.按1:3的比例加鲜牛奶
4.倒入木瓜壳,与果肉拌匀,盖上保鲜膜上锅蒸10分钟
5.出锅
6.趁热撒上红糖,蜂蜜来一勺,亮晶晶好有食欲!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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