鸡蛋:养血
1.鸡蛋打入容器,打成蛋液
2.准备适量昂刺鱼的鱼汤
3.加入蛋液和盐搅拌开
4.锅具加水,放入鸡蛋液,开小火
5.关上锅盖面煮15分钟左右
6.成品
小火煮,不易把鸡蛋液撒出
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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