梅菜扣肉

梅菜扣肉
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作者:凝露冰心

健康功效

五花肉:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

梅菜扣肉的做法

  • 梅菜扣肉的做法图解1

    1.准备食材(梅菜要提前浸泡一小时)

  • 梅菜扣肉的做法图解2

    2.梅菜切细

  • 梅菜扣肉的做法图解3

    3.净锅水烧开放入五花肉,一些姜片、蒜和一个八角煮5分钟捞起

  • 梅菜扣肉的做法图解4

    4.趁热在五花肉的表皮抹上一层老抽

  • 梅菜扣肉的做法图解5

    5.锅里放适量油将抹好皮的五花肉四面都煎一下

  • 梅菜扣肉的做法图解6

    6.五花肉稍凉再切片,表皮往下整齐放在合适的碗里

  • 梅菜扣肉的做法图解7

    7.锅里放适量油下八角和姜片先炒再倒入梅菜炒一下,调入味精、生抽、白糖、洒适量水再翻炒几下

  • 梅菜扣肉的做法图解8

    8.把炒好的梅菜均匀放在五花肉碗里压平

  • 梅菜扣肉的做法图解9

    9.放入蒸锅里蒸一小时

  • 梅菜扣肉的做法图解10

    10.拿一个盘子把蒸好的梅菜肉倒扣过来即可

小贴士

蒸梅菜肉的时间要足够才够美味。

本菜谱由凝露冰心上传

梅菜扣肉的家常做法

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