鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 料酒:低蛋白质
1.海蛎洗干净,蛋打2个,放点葱花
2.锅内放点油烧热,倒入海蛎煮熟,倒点料酒。
3.倒入打好的蛋,注意打蛋时倒些生抽在蛋液里
4.煮到没有水分的时候关火闷一会儿。不需要翻面。
5.那锅铲子小心地铲出来装碗
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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