鸡蛋:养血 黄瓜:低蛋白质 西红柿:生津止渴
1.馒头切成小块 鸡蛋打液倒进馒头里拌匀 备用
2.馒头变成金黄色 盛出备用
3.黄瓜,西红柿葱花爆香
4.加入馒头煸炒
5.成品 享用
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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