鸡蛋:养血
可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
低筋面粉 | |
塔塔粉 | |
抹茶粉 | 热水 |
1.准备食材:食材称重
2.将可可粉和抹茶粉开水冲泡好晾凉备用(水不要加太多,少许就好)
3.将蛋清和蛋黄分离放入无水无油的容器中
4.蛋黄中加入牛奶、食用油、白糖搅拌均匀
5.筛入低筋面粉用刮刀搅拌均匀至无颗粒状态备用
6.蛋清中加入少许塔塔粉打至鱼眼状态加入10g白糖继续打发
7.再加入剩余的白糖打发至奶油状态倒扣容器不流就可以啦
8.取出三分之一蛋黄糊加入泡好的可可粉搅拌均匀
9.再取出剩下蛋黄糊的二分之一加入泡好的抹茶粉搅拌均匀
10.将打发的蛋清分三等份分别倒入三份蛋黄糊中用刮刀上下翻拌均匀(不要画圈以免消泡)
11.三色蛋糊交替倒入模具中,一点点倒入,不要一下子全倒入进去
12.将装好蛋糊的模具在桌子上震几下排气泡
13.烤箱140度提前预热,将模具入烤箱烤制60分钟
14.60分钟后取出,稍有些开裂,不影响食用
15.取出立即倒扣在烤网上,晾凉
16.晾凉后脱模,可直接食用或做裱花
蛋清和蛋黄糊搅拌时不要打圈,要上下翻拌,以免消泡