黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.将鸡蛋打到碗里,放少许盐,按一个方向打,起泡为止,放到一边备用
2.黄瓜洗净,切好
3.起锅,烧油,将鸡蛋倒入,炒熟
4.等鸡蛋炒好,将黄瓜倒进去一起翻炒,加入盐,出锅,开吃
也可把炒好的鸡蛋到出,起锅先炒黄瓜,炒好将之前的鸡蛋到进去再炒,我是偷懒了,就直接炒了,黄瓜不可炒的时间过长
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜