紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.削皮清洗干净紫薯
2.切碎蒸熟,压烂成泥
3.加入面粉和糯米粉,尽量1:1的慢慢放入,然后搅拌。
4.揉成像面团一样,不粘手可在掌心试着揉成团看看。
5.均匀揉成一小团一个个的,然后用模具印出饼。
6.蒸盘涂上食用油放入蒸盘开始蒸煮15分左右
7.蒸熟之后冷却既可拿出来装盘食用咯^O^
蒸紫薯时不用加水,如果蒸熟后盘子也要把里面水沥出来。糖依旧个人口味添加,不过个人建议不要加太多因为紫薯本来很甜的。面粉和糯米粉比例尽量要均匀不然太腻或者太硬,食用油是为了防止饼熟了粘锅,不然不好拿出来用蒸纸也一样。合面时慢慢添加糯米粉和面不要一次性倒完,慢慢试捏。