
用料:
- 橄榄油 30ml
- 辣椒 10g
- 大蒜,姜 少许
- 六月鲜酱 10g
- 芝麻酱 少许
做法:
- 1. 准备材料。橄榄油是最适合的营养油,不怕胖。但是因为冷榨,燃点低。所以需要在最短时间内准备好。
- 2. 将油倒入锅内
- 3. 将切好的蒜和讲沫倒入油锅内。稍煎一会儿
- 4. 放入辣椒并搅拌开,辣椒的香味就出来了!
- 5. 将六月鲜的酱倒入,如果感觉比较干,可以再加橄榄油。选择橄榄油不是因为清香微甜而是因为他的营养高还吃不胖,所以可以放心加。
- 6. 将锅里的盛出来。可以根据口味加芝麻酱,均匀搅拌开。
- 7. 吃火锅时,可以加入适当的温开水,更适合做火锅佐料。