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芦笋滑虾
健康功效
芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
海虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
芦笋滑虾的做法
![芦笋滑虾的做法图解1]()
1.芦笋洗净后切滚刀段。
![芦笋滑虾的做法图解2]()
2.虾去皮挑去虾线，沥干水分，放入盐，淀粉，料酒，10毫升油抓匀。
![芦笋滑虾的做法图解3]()
3.葱切段，姜切片，小米椒切段。
![芦笋滑虾的做法图解4]()
4.锅中倒油后，撒上葱姜炒香。
![芦笋滑虾的做法图解5]()
5.倒入虾仁快速滑炒。
![芦笋滑虾的做法图解6]()
6.颜色稍变，撒上大蒜粒炒香，倒入芦笋。
![芦笋滑虾的做法图解7]()
7.最后撒上小米椒摆盘。
芦笋滑虾的家常做法
（全部）
芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
海虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.芦笋洗净后切滚刀段。
2.虾去皮挑去虾线，沥干水分，放入盐，淀粉，料酒，10毫升油抓匀。
3.葱切段，姜切片，小米椒切段。
4.锅中倒油后，撒上葱姜炒香。
5.倒入虾仁快速滑炒。
6.颜色稍变，撒上大蒜粒炒香，倒入芦笋。
7.最后撒上小米椒摆盘。
