紫薯:补脾、益气、宽肠通便 花生:化痰 糯米:补血
1.四个紫薯削皮,切片上锅蒸烂,筷子可以插透,取出压成泥状
2.花生焙干
3.紫薯加糖
4.加糯米粉,加牛奶揉成面团
5.趁面团醒发的时间,将花生碾碎
6.分30克小剂子
7.擀饼包馅
8.揉圆
9.压模
10.上锅蒸20分钟。
11.成品
12.再来一张
13.咬一口,有那种QQ弹的感觉,花生嚼起来香味十足
14.打包送人。
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