鸡蛋:润燥 酸奶:低蛋白质
1.准备好所有材料
2.鸡蛋分开蛋黄和蛋清
3.蛋清打发
4.蛋清打发后把剩下来的材料放入蛋清里面
5.十字交叉搅匀,不能打圈,打好就如图下
6.我用的是烤锅,先预热3分钟,烤40分钟
7.出锅了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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