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豆瓣烧带鱼
健康功效
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:低蛋白质
豆瓣烧带鱼的做法
![豆瓣烧带鱼的做法图解1]()
1.将新鲜带鱼洗净切块备用
![豆瓣烧带鱼的做法图解2]()
2.锅里加适量食用油加热后放入豆瓣酱爆香
![豆瓣烧带鱼的做法图解3]()
3.加入姜片、蒜片继续爆香
![豆瓣烧带鱼的做法图解4]()
4.爆香至颜色变红黄
![豆瓣烧带鱼的做法图解5]()
5.加水水烧开后放入带鱼
![豆瓣烧带鱼的做法图解6]()
6.烧带鱼中途加入蒜瓣、大葱
![豆瓣烧带鱼的做法图解7]()
7.烧好，开吃喽
小贴士
烧鱼过程中一定要加白糖，更加香甜美味，亲们，动心了吗？
豆瓣烧带鱼的家常做法
（全部）
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:低蛋白质
1.将新鲜带鱼洗净切块备用
2.锅里加适量食用油加热后放入豆瓣酱爆香
3.加入姜片、蒜片继续爆香
4.爆香至颜色变红黄
5.加水水烧开后放入带鱼
6.烧带鱼中途加入蒜瓣、大葱
7.烧好，开吃喽
烧鱼过程中一定要加白糖，更加香甜美味，亲们，动心了吗？
